Регистрируйся
И получи в ПОДАРОК Гайд
Как достичь осознанного питания и сделать полезные привычки рутиной каждого дня
Как достичь осознанного питания и сделать полезные привычки рутиной каждого дня
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Что будет на онлайн-лекции
Разберетесь в себе
- пройдете тест - подойдет ли вам растительное питание
Расставите все по местам
- поймете в чем разница между растительной диетой, веганством, ЗОЖ и правильным питанием
Реанимируете рацион
- узнаете как пошагово и безопасно для здоровья скорректировать рацион
Нейтрализуете угрозы
- разберетесь, где брать белок, кальций, железо и другие элементы из питания без животных продуктов
Сведете дебет с кредитом
- посчитаете затраты на продукты и увидите, на чем можно и нельзя экономить
Сложите пазл
- научитесь самостоятельно собирать конструктор сбалансированного рациона
Что вас ждет на лекции
Пошаговый план составления рациона
без дефицитов питательных веществ
без дефицитов питательных веществ
Разберетесь в себе
- с помощью теста о пользе растительного питания
Расставите все по местам
- поймете в чем разница между растительной диетой, веганством, ЗОЖ и правильным питанием
Реанимируете рацион
- узнаете как пошагово и безопасно для здоровья скорректировать рацион
Нейтрализуете угрозы
- узнаете, какие группы продуктов дают иммунитет и энергию, а какие – забирают
Сведете дебет с кредитом
- посчитаете затраты на продукты и увидите, на чем можно и нельзя экономить
Сложите пазл
- научитесь самостоятельно собирать конструктор сбалансированного рациона
Лекция будет для вас полезной, если
⁃ Вы живете в большом городе?
⁃ Работа и быт забирают у Вас силы и энергию?
⁃ Вы устали бороться с высыпаниями и проблемами с ЖКТ?
⁃ Хотите выглядеть моложе на 5 лет без уколов?
⁃ Интересуетесь темой ЗОЖ, но запутались в изобилии противоречивой и лишней информации?
⁃ Хотите попробовать растительное питание, но не знаете, как его сбалансировать?
⁃ Проходили разные программы похудения, но разочаровались в них?
⁃ Работа и быт забирают у Вас силы и энергию?
⁃ Вы устали бороться с высыпаниями и проблемами с ЖКТ?
⁃ Хотите выглядеть моложе на 5 лет без уколов?
⁃ Интересуетесь темой ЗОЖ, но запутались в изобилии противоречивой и лишней информации?
⁃ Хотите попробовать растительное питание, но не знаете, как его сбалансировать?
⁃ Проходили разные программы похудения, но разочаровались в них?
Лекция будет для вас полезной, если
⁃ Вы живете в большом городе?
⁃ Работа и быт забирают у Вас силы и энергию?
⁃ Вы устали бороться с высыпаниями и проблемами с ЖКТ?
⁃ Хотите выглядеть моложе на 5 лет без уколов?
⁃ Интересуетесь темой ЗОЖ, но запутались в изобилии противоречивой и лишней информации?
⁃ Хотите попробовать растительное питание, но не знаете, как его сбалансировать?
⁃ Проходили разные программы похудения, но разочаровались в них?
⁃ Работа и быт забирают у Вас силы и энергию?
⁃ Вы устали бороться с высыпаниями и проблемами с ЖКТ?
⁃ Хотите выглядеть моложе на 5 лет без уколов?
⁃ Интересуетесь темой ЗОЖ, но запутались в изобилии противоречивой и лишней информации?
⁃ Хотите попробовать растительное питание, но не знаете, как его сбалансировать?
⁃ Проходили разные программы похудения, но разочаровались в них?
Подборка полезных рецептов в подарок
Только на онлайн-лекции вы получите авторскую подборку здоровых рецептов, на приготовление которых уходит не более 10 минут
Подборка полезных рецептов в подарок
Только на онлайн-лекции вы получите авторскую подборку здоровых рецептов, на приготовление которых уходит не более 10 минут
Спикер
Меня зовут
Анна Никольская
Анна Никольская
- Практикующий нутрициолог (консультант по питанию)
- Создатель оздоровительных программ (2400+ участников)
- Руководитель Школы управления питанием (Nutrition Management School)
- Преподаватель со стажем 8 лет
- Автор популярного зож-блога в Инстаграм (40 тыс. читателей)
- Эксперт в крупнейших онлайн-школах в сфере ЗОЖ (4fresh, МИИН)
- Мама двоих деток
- Создатель оздоровительных программ (2400+ участников)
- Руководитель Школы управления питанием (Nutrition Management School)
- Преподаватель со стажем 8 лет
- Автор популярного зож-блога в Инстаграм (40 тыс. читателей)
- Эксперт в крупнейших онлайн-школах в сфере ЗОЖ (4fresh, МИИН)
- Мама двоих деток
Спикер
Меня зовут
Анна Никольская
Анна Никольская
- Практикующий нутрициолог (консультант по питанию)
- Создатель оздоровительных программ (2400+ участников)
- Руководитель Школы управления питанием (Nutrition Management School)
- Преподаватель со стажем 8 лет
- Автор популярного зож-блога в Инстаграм (40 тыс. читателей)
- Эксперт в крупнейших онлайн-школах в сфере ЗОЖ (4fresh, МИИН)
- Мама двоих деток
- Создатель оздоровительных программ (2400+ участников)
- Руководитель Школы управления питанием (Nutrition Management School)
- Преподаватель со стажем 8 лет
- Автор популярного зож-блога в Инстаграм (40 тыс. читателей)
- Эксперт в крупнейших онлайн-школах в сфере ЗОЖ (4fresh, МИИН)
- Мама двоих деток
Лекция точно будет полезна:
Мамам
заботящимся о здоровье
своей семьи
своей семьи
Офисным
работникам
работникам
живущим в ритме
«нон-стоп»
«нон-стоп»
Практикующим нутрициологам
желающим расширить список потенциальных клиентов
Врачам
общей практики
общей практики
осознающим важность профилактики, а не лечения симптомов
Специалистам
Бьюти- сферы
Бьюти- сферы
желающим преображать своих клиентов не только внешне, но и внутренне
ВСЕМ
кто понимает, что красота и здоровье начинаются с тарелки
Лекция точно будет полезна:
Мамам
заботящимся о здоровье
своей семьи
своей семьи
Офисным
работникам
работникам
живущим в ритме
«нон-стоп»
«нон-стоп»
Практикующим нутрициологам
желающим расширить список потенциальных клиентов
Врачам
общей практики
общей практики
осознающим важность профилактики, а не лечения симптомов
Специалистам
Бьюти- сферы
Бьюти- сферы
желающим преображать своих клиентов не только внешне, но и внутренне
ВСЕМ
кто понимает, что красота и здоровье начинаются с тарелки
Люди, которые уже живут
счастливой и здоровой жизнью
счастливой и здоровой жизнью
Вера
Москва
тут нужно ручками переписать отзывы и фото вставить того кто отзыв писал
Мария
Екатеринбург
The principal element of Suprematism in painting, as in architecture, is its liberation from all social or materialist tendencies. Through Suprematism, art comes into its pure and unpolluted form.
Александра
Тула
We were just building stuff 'cause we thought it was cool. I do remember having these specific conversations with my friends where we thought, you know, someone is gonna build this. Someone is gonna build something that makes it so that people can stay connected with their friends and their family.
Люди, которые уже живут
счастливой и здоровой жизнью
Этот сайт использует технологии «cookies». Нажмите «OK», чтобы согласиться и больше не видеть это предупреждение.
OK