пЕРЕЕДАНИЯ
И УГЛЕВОДНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
Гайд+1,5 часовая запись вебинара о том, как вернуть баланс в тело
и взять под контроль пищевые гормоны
и взять под контроль пищевые гормоны
это для вас, если
- Вы не чувствуете себя на подъеме, энергии хватает либо на работу либо на личную жизнь, либо ее вообще не хватает
- Вы постоянно ограничиваете себя и боитесь съесть большую порцию, чем необходимо
- У Вас постоянное желание что-то перекусить или съесть вкусненькое
- У Вас лишний вес, Вы пробуете разные диеты, но они не помогают
- Ваше настроение постоянно колеблется, и Вы чувствуете себя постоянно раздраженным из-за вечного желания что-то съесть
- У Вас спад активности в течение дня и, чтобы взбодриться и вернуть силы, Вам обязательно нужно что-то съесть или выпить
что внутри?
1
7 ваших маркеров генетики
Которые могут помешать налаживанию пищевого поведения
2
Как отличить аппетит от голода
И 5 вариантов, сделать его не врагом, а союзником
3
как увеличить доходимость энергии в клетку
5 условий, 7 источников БАД и 1 упражнение, которые помогут энергии из еды дойти в клетки
4
Как Восполнить энергию
5 действий, которые усилят получение организмом энергии из ваших тарелок
5
примеры и Разбор тарелок
Примеры с картинками – как анализировать, что улучшать
6
КАк не накапливать жир
8 рекомендаций, как вовремя получать сигнал насыщения, всегда жить в режиме «изобилия» энергии в теле, сжигать жиры, а не накапливать их впрок
обо мне
АННА НИКОЛЬСКАЯ
Победитель в номинации «Нутрициолог года — 2020» (премия WeGreen Awards)
Основатель Школы управления питанием
Автор и спикер в СМИ (журналы Networker, Vegetarian, Grazia, радиостанция Авторадио)
Приглашенный эксперт крупных ЗОЖ-проектов (#4freshday, Международный институт МИИН, преподаватель интенсивов 4fresh School, проект при поддержке Министерства иностранных дел Италии Make IT Healthy)
Преподаватель — опыт 8 лет
ЗОЖ-блогер (24+ тысяч читателей)
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Нет, гайд – это полноценный pdf-файл со всеми пояснениями, рекомендациями, ссылками на БАД и т.п.
Да, будут ссылки на на iherb, так и доступные в РФ сайты (маркетплейсы, специализированные магазины и т.п.)
В специальном окошке Вы вводите свое имя, электронный адрес и номер телефона – это стандартная процедура, которая необходима, чтобы Ваш контакт сохранился на образовательной платформе, где будут находится Гайд и запись вебинара.
Если Вы уже участвовали в моих мероприятиях, возможно, данные подставятся автоматически. Проверьте их актуальность и правильность написания.
Если Вы уже участвовали в моих мероприятиях, возможно, данные подставятся автоматически. Проверьте их актуальность и правильность написания.
Остались вопросы?
Этот сайт использует технологии «cookies». Нажмите «OK», чтобы согласиться и больше не видеть это предупреждение.
OK