пЕРЕЕДАНИЯ
И УГЛЕВОДНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
Гайд+1,5 часовая запись вебинара о том, как вернуть баланс в тело
и взять под контроль пищевые гормоны
и взять под контроль пищевые гормоны
это для вас, если
Вы не чувствуете себя на подъеме, энергии хватает либо на работу либо на личную жизнь, либо ее вообще не хватает
Вы постоянно ограничиваете себя и боитесь съесть большую порцию, чем необходимо
У Вас постоянное желание что-то перекусить или съесть вкусненькое
У Вас лишний вес, Вы пробуете разные диеты, но они не помогают
Ваше настроение постоянно колеблется, и Вы чувствуете себя постоянно раздраженным из-за вечного желания что-то съесть
У Вас спад активности в течение дня и, чтобы взбодриться и вернуть силы, Вам обязательно нужно что-то съесть или выпить
что внутри?
1
7 ваших маркеров генетики
Которые могут помешать налаживанию пищевого поведения
2
Как отличить аппетит от голода
И 5 вариантов, сделать его не врагом, а союзником
3
как увеличить доходимость энергии в клетку
5 условий, 7 источников БАД и 1 упражнение, которые помогут энергии из еды дойти в клетки
4
Как Восполнить энергию
5 действий, которые усилят получение организмом энергии из ваших тарелок
5
примеры и Разбор тарелок
Примеры с картинками – как анализировать, что улучшать
6
КАк не накапливать жир
8 рекомендаций, как вовремя получать сигнал насыщения, всегда жить в режиме «изобилия» энергии в теле, сжигать жиры, а не накапливать их впрок
сколько стоит
PDF-ГАЙД
Бессрочный доступ при скачивании файла себе на устройство.
Доступ к видео на платформе до 01 марта 2024 г.
Доступ к видео на платформе до 01 марта 2024 г.
1900 руб.
2900
об авторе
АННА НИКОЛЬСКАЯ
Победитель в номинации «Нутрициолог года — 2020» (премия WeGreen Awards)
Основатель Школы управления питанием
Автор и спикер в СМИ (журналы Networker, Vegetarian, Grazia, радиостанция Авторадио)
Приглашенный эксперт крупных ЗОЖ-проектов (#4freshday, Международный институт МИИН, преподаватель интенсивов 4fresh School, проект при поддержке Министерства иностранных дел Италии Make IT Healthy)
Преподаватель — опыт 8 лет
ЗОЖ-блогер (22+ тысяч читателей)
Остались вопросы?
Этот сайт использует технологии «cookies». Нажмите «OK», чтобы согласиться и больше не видеть это предупреждение.