Школа
Консультации
Железо
Молодость
Кандида
Стресс
Рецепты
Отзывы
Telegram канал
Вконтакте
pitaniebezpravil
Школа
Консультации
Железо
Молодость
Кандида
Стресс
Рецепты
Отзывы
Telegram канал
Вконтакте
Контентный вебинар Анны Никольской
«Без стресса»
Запись вебинара
Укроти свои надпочечники и научись
справляться с хронической усталостью
ХОЧУ ВЕБИНАР
Кому подойдет вебинар
Офисным работникам
, живущим в ритме - дом-работа-бесконечные задачи-дом
Предпринимателям
с иллюзией свободного графика, но все 24 часа думающим и решающим задачи в бизнесе
Фрилансерам
, развивающим свой проект в режиме «многорукий многоног» - решающим сотни разноплановых дел каждый день
Мамам в декрете
, которых захватила рутина, недосып и постоянная концентрация на детях
Работающим мамам
в постоянной спешке между садом/школой, приготовлением обеда, секциями и профессиональными задачами
Всем, кто чувствует
истощение внутренних ресурсов и потерявшим энергию и вкус жизни
Да, это про меня
Вам точно надо посмотреть вебинар, если
Хочется спать
вам тяжело вставать утром и вас клонит в сон в интервале с 15 до 17 часов дня
Темнеет в глазах
когда вы встаете, у вас темнеет в глазах или кружится голова
Нужны "энергетики"
вы не можете отказаться от кофе и сладкого – потому что это дает прилив сил и энергию
Искажен вкус
тянет на соленое или приторно сладкое
Сложно терпеть голод
вы становитесь раздражительны
Понижено давление
ваше давление ниже 110/70
Холодно
у вас часто холодные конечности - руки, ноги
Набираете вес
в первую очередь вокруг талии
Что вы узнаете на вебинаре
3 часа пользы и ничего лишнего
Реакция на стресс
Поймем, как организм распознает и реагирует на стресс-факторы
Работа гормонов
Узнаем, какие гормоны задействованы и как ими управлять
Диагностика
Разберемся, как диагностировать и с чем дифференцировать синдром хронической усталости
Антистресс-питание
Запомним основные правила питания на антистресс-программе
Выбор продуктов
Составим список антистресс-продуктов
Составление рациона
Возьмем на заметку пример рациона
Антистресс-жизнь
Распишем и попробуем внедрить все возможные элементы «упорядоченной антистресс-жизни»
Нутриенты
Обсудим нутритивную поддержку
Релаксация
Познакомимся с сенсибилизирующими травами и маслами
Управление стрессом
Изучим работающие практические методики управления стрессом
Что вы узнаете на вебинаре
3 часа пользы и ничего лишнего
Реакция на стресс
Поймем, как организм распознает и реагирует на стресс-факторы
Работа гормонов
Узнаем, какие гормоны задействованы и как ими управлять
Диагностика
Разберемся, как диагностировать и с чем дифференцировать синдром хронической усталости
Антистресс-питание
Запомним основные правила питания на антистресс-программе
Выбор продуктов
Составим список антистресс-продуктов
Составление рациона
Возьмем на заметку пример рациона
Антистресс-жизнь
Распишем и попробуем внедрить все возможные элементы «упорядоченной антистресс-жизни»
Нутриенты
Обсудим нутритивную поддержку
Релаксация
Познакомимся с сенсибилизирующими травами и маслами
Управление стрессом
Изучим работающие практические методики управления стрессом
Хочу вебинар
Об авторе
Анна Никольская
Практикующий
дипломированный нутрициолог
(
150+
индивидуальных консультаций)
Нутрициолог года-2020
(премия Wegreen Awards)
Основатель
Школы управления питанием
Автор оздоровительных программ, которые помогли более
3800 человек
ЗОЖ-блогер (
35+ тысяч
читателей
)
Эксперт в СМИ
( журналы Networker, Vegetarian)
и крупных зож-проектах
(4fresh, МИИН, Make IT Healthy)
Преподаватель — опыт работы
8 лет
33 года, мама двоих детей
Хочу ВЕБИНАР
Анна Никольская
Практикующий
дипломированный нутрициолог
(
100+
индивидуальных консультаций)
Нутрициолог года-2020
(премия Wegreen Awards)
Основатель
Школы управления питанием
Автор оздоровительных программ, которые помогли более
3600 человек
ЗОЖ-блогер (
35+ тысяч
читателей
)
Эксперт в СМИ
( журналы Networker, Vegetarian)
и крупных зож-проектах
(4fresh, МИИН, Make IT Healthy)
Преподаватель — опыт работы
8 лет
33 года, мама двоих детей
Хочу вебинар
Если возникли проблемы с оформлением заказа или его оплатой, пишите в Службу заботы
Написать в Службу заботы