школа

управления
Верните себе здоровье, красоту и энергию. Легко встройте правильные привычки в жизнь

питанием

Восстановление здоровья за счёт питания без лекарств
Вкусная и полезная еда каждый день для здорового образа жизни
6 недель персональной работы
для тех, кто ценит результат
замечали, что Кто-то из нас
Бросается «в омут с головой» и уходит в тотальные ограничения, но не разобравшись, как пошагово выстраивать питание, со временем откатывается назад, срывается и молча разочаровывается
Становится фанатичным последователем какого-нибудь типа рациона, но не разобравшись в особенностях мягкого перехода, получает множественные дефициты питательных веществ, демонстративно отказывается от своей «идеологии» и во всем винит неполноценное питание
Годами изучает десятки ЗОЖ-авторов, пытается отдельно внедрить каждую рекомендацию самостоятельно и долго ждет, но так и не видит существенных изменений, не разобравшись, что работает только система, а не хватание «по верхам»
КЛЮЧЕВАЯ ПРИЧИНА — ОТСУТСТВИЕ ФУНДАМЕНТА
Фундамент — это то, что на чем держится вся система персонального питания и здоровья
Это база, изучив и внедрив которую один раз, можно решить 90% подобных запросов
Вы страдаете от отсутствия энергии в течение дня, хронической усталости
У вас есть проблемы с чувством насыщения, перееданием и срывами
Вы испытываете проблемы с пищеварением (дискомфорт, вздутие, изжога, нарушение стула)
У вас слабые волосы и ногти
Вам знакомы аллергии и поллинозы
Вы испытываете тягу к определённым продуктам питания (сладости, мучное, кофе)
У вас возникают сложности с выбором и сочетанием продуктов для полноценного рациона
Вы недовольны состоянием своей кожи (высыпания, сухость, экземы, тусклый цвет)
Вас мучают «прилипшие килограммы»
Вы устали от бесконечных походов по врачам и «залечиванию» симптомов
Построить фундамент рациона
и внедрить систему управления здоровьем
за 5 ступеней
ваш результат через 6 недель
1
Личный выбор
Будете разбираться во всех системах питания и выберете комфортный вариант для себя
2
продукты
Узнаете фундамент построения здорового рациона
3
Работа ЖКТ
Поймете принципы работы ЖКТ и сможете влиять на усвояемость нутриентов
4
понимание
Сумеете читать составы и выбирать правильные продукты
5
конструктор
Научитесь формировать сбалансированную тарелку под свои задачи
6
Рецепты
Попробуете новые сочетания продуктов и рецепты
7
Здоровье
Расшифруете свою карту здоровья и запланируете стратегию восполнения дефицитов
8
результат
Введете эти навыки в привычку, от которой не захотите отказываться
Автор образовательного проекта — дипломированный нутрициолог
Анна Никольская
ЗОЖ-блогер поможет решить проблемы с питанием и здоровьем
Анна Никольская - нутрициолог года
Победитель в номинации «Нутрициолог года — 2020» (премия WeGreen Awards)
Автор и спикер в СМИ (журналы Networker, Vegetarian, Grazia, радиостанция Авторадио)
Приглашенный эксперт крупных ЗОЖ-проектов (#4freshday, Международный институт МИИН, преподаватель интенсивов 4fresh School, проект при поддержке Министерства иностранных дел Италии Make IT Healthy)
Преподаватель — опыт 8 лет
ЗОЖ-блогер (24+ тысяч читателей)
>
>
>
лет практики
человек
в индивидуальной работе
участников оздоровительных программ
Я прошла весь путь сама — от попыток найти «марафон стройного тела» до понимания, что система здоровья выстраивается совсем
по-другому, и что ни один доктор или диетолог за часовую консультацию никогда не расскажет, как нужно действовать шаг за шагом.
Дипломированный нутрициолог научит вас питаться правильно
Я бросалась в «омут с головой» веганства, зарабатывала и восстанавливала свои дефициты, и видела прямую взаимосвязь питания и своего самочувствия.
Мои подопечные сейчас — это те, кто ценит время и понимает, что результаты — это ежедневные действия, помочь совершить которые именно в нужном направлении легче и быстрее со специалистом, у которого большой опыт личной и профессиональной практики
Как попасть на обучение
Мы планируем загруженность наставников Школы на линии года, и продаем места на потоки обучения по предварительной заявке и оплате.

У нас нет дедлайнов и окон продаж, мы ценим время как экспертов Школы, так и своих учеников, поэтому подавайте заявку только в том случае, если точно уверены в своем участии (перед подачей заявки Вы всегда сможете посоветоваться с нами и понять, подходит ли Вам формат и программа обучения).
  • 1
    Выбирайте нужный тариф и нажимайте кнопку «Оставить заявку»
    Проверьте правильность указанного номера телефона и электронного адреса – именно туда придет приглашение.
  • 2
    В течение 24 часов после подачи заявки (за исключением выходных дней) с Вами на указанные контакты связывается менеджер Службы заботы Школы и предлагает Вам доступные варианты потоков в течение года.
    Обратите внимание, мы пишем только в мессенджеры с номера +79096450308 и на указанную Вами почту с адреса info@nmschool.ru
  • 3
    После подтверждения заявки, есть несколько вариантов оплаты:
    • сумма полностью
    • 50% предоплата, чтобы зафиксировать Ваше участие и 50% до старта потока
    • рассрочка от банка Тинькофф на 3 и 6 месяцев (без процентов для Вас, их платим мы)
    • если банк не одобрит рассрочку, либо предложит дополнительные платежи и формат кредита, напишите нам и мы предложим внутреннюю доверительную рассрочку от нас на 3 равных платежа
  • 4
    После оплаты на почту Вы получаете подтверждение платежа и ждете дату старта обучения.
    В день начала забронированного потока Школы Вы получаете доступ на обучающую платформу и сможете приступить к изучению материалов.
  • 1
    Выбирайте нужный тариф и нажимайте кнопку «Оставить заявку»
    Проверьте правильность указанного номера телефона и электронного адреса – именно туда придет приглашение.
  • 2
    В течение недели после подачи заявки с Вами на указанные контакты связывается менеджер Службы заботы Школы и предлагает Вам доступные варианты потоков в течение года.
    Обратите внимание, мы пишем только в мессенджеры с номера +79096450308 и на указанную Вами почту с адреса info@nmschool.ru
  • 3
    После подтверждения заявки, есть несколько вариантов оплаты:
    • сумма полностью
    • 50% предоплата, чтобы зафиксировать Ваше участие и 50% до старта потока
    • рассрочка от банка Тинькофф на 3 и 6 месяцев (без процентов для Вас, их платим мы)
    • если банк не одобрит рассрочку, либо предложит дополнительные платежи и формат кредита, напишите нам и мы предложим внутреннюю доверительную рассрочку от нас на 3 равных платежа
  • 4
    После оплаты на почту Вы получаете подтверждение платежа и ждете дату старта обучения.
    В день начала забронированного потока Школы Вы получаете доступ на обучающую платформу и сможете приступить к изучению материалов.
сколько стоит обучение
тариф с наставником
Вся программа обучения

Вас лично ведет куратор — профессиональный нутрициолог из команды Анны

Обратная связь наставника 6 недель

Доступ к урокам 2.5 месяца

Возможна внутренняя рассрочка от банка на 3 и 6 месяцев и доверительная рассрочка от нас на 3 платежа
17900 руб.
тариф с анной никольской
Вся программа обучения

Разборы заданий от Анны лично

Индивидуальная онлайн-консультация с Анной спустя 1-2 месяца после обучения

Доступ к урокам 2.5 месяца

Возможна внутренняя рассрочка от банка на 3 и 6 месяцев и доверительная рассрочка от нас на 3 платежа
44900 руб.
отзывы
ЕСЛИ ВЫ
  • только начинаете свой путь к здоровому питанию
  • «в теме», но не имеете системных знаний
  • хотите наконец начать применять всю накопленную теорию
  • планируете беременность
  • заботитесь о здоровом будущем детей
  • интенсивно работаете
  • заняты своим проектом или домом
  • готовы к экспериментам
  • в поисках лучшего варианта питания для себя
  • понимаете, что здоровье — это персональная ответственность
Настроив питание по системе Школы и восстановив свои дефициты по здоровью,
Вы сможете обнаружить, что:
Почему ещё стоит идти учиться к нам
самые частые вопросы о школе
Остались вопросы?