инструкция
молодости
как можно дольше сохранить энергию и лёгкость в теле, сияющую кожу, ясность ума, горящие глаза и желание жить активно
это для вас, если
Вы чувствуете, что ум становится менее ясным, энтузиазм к новому постепенно угасает
Вы заметили первые морщинки, но понимаете, что поход к косметологу только замаскирует проблемы
Вам кажется, что здоровье начинает «сыпаться», и хочется это замедлить/предотвратить
Вам тяжело поддерживать стройность и выглядеть на свой возраст
Ваше тело теряет упругость, и уже сложно решиться надеть мини или открытый купальник как 10-15 лет назад
У вас пропадает то ощущение внутри, когда «море по колено» и все впереди
Молодость — это внешняя красота и внутренняя энергия!
Но задачи инструкции — показать и исправить не верхушку айсберга
а то, что на самом деле влияет на это состояние
что внутри?
1
12 маркеров
Все возможные симптомы и 12 количественных маркеров раннего старения организма
2
Триада молодости
Авторская концепция «Триада молодости» и ее мультипликаторы
3
Раннее старение
Что нам самом деле является вершиной айсберга раннего старения и как уменьшить этот эффект
4
Внешняя красота
За счет чего поддерживается внешняя красота, и как на нее воздействовать изнутри
5
Время вспять
Мозг и нейроны: может ли взрослый человек повернуть время вспять, и как это сделать
6
План рецептов
План рецептов FMD — единственного научно-доказанного способа замедлить старение
бонус для самых быстрых:
Видеокомплекс простых упражнений от балерины с международным опытом
обо мне
Победитель в номинации «Нутрициолог года — 2020» (премия WeGreen Awards)
Основатель Школы управления питанием
Автор и спикер в СМИ (журналы Networker, Vegetarian, Grazia, радиостанция Авторадио)
Приглашенный эксперт крупных ЗОЖ-проектов (#4freshday, Международный институт МИИН, преподаватель интенсивов 4fresh School, проект при поддержке Министерства иностранных дел Италии Make IT Healthy)
Преподаватель — опыт 8 лет
ЗОЖ-блогер (24+ тысяч читателей)
Остались вопросы?
Этот сайт использует технологии «cookies». Нажмите «OK», чтобы согласиться и больше не видеть это предупреждение.