- С чего на самом деле начинается процесс пищеварения и почему это важно
- Что происходит на «каждом этаже» ЖКТ, что может помешать отлаженной работе и как быстро это исправить
- За какое время усваиваются продукты и как это использовать в построении рациона
- Рекомендации БАД для поддержки каждого отдела ЖКТ
- Симптоматика и диагностика необходимости в детоксе
- Наглядная схема детокса, в которой легко разобраться без знания биохимии
- Список «стоп-продуктов» и помогающих ежедневному детоксу продуктов
- Формула «3С» для меню на детоксе
- Какие БАД можно смело подключать самостоятельно
- Суть молодости: здоровье соединительной ткани, активные нейроны и митохондрии - как это применить в жизни
- Что поможет сохранить упругую кожу, крепкие волосы и ногти
- Как поддерживать мозг в состоянии «нового айфона»
Важно! Это не подробные протоколы решения каждой проблемы, это практический план действий, которые вы сможете применить уже сейчас и увидеть первые результаты